ENTIENDE EL LENGUAJE
DE TU CUERPO Y

reactiva tu ser

Estás cansada de pasar toda tu vida a dieta,  sin lograr lo para ti es el cuerpo ideal.  Quieres sentirte bien, fuerte, sexy, con confianza y lista para
lograr lo que se te cruce por la mente,
pero el peso te mantiene frenada
y estancada en todo sentido.



ENTIENDE EL LENGUAJE
DE TU CUERPO Y

reactiva tu ser

Estás cansada de pasar toda tu vida a dieta, sin lograr lo para ti es el cuerpo ideal. Quieres sentirte bien, fuerte, sexy,
con confianza y lista para
lograr lo que se te cruce por la mente,
pero el peso te mantiene frenada
y estancada en todo sentido.


TRANSFORMA

TU CUERPO

ACTIVA

TU ESPÍRITU

ALÍNEA

TU MENTE

TRANSFORMA

TU CUERPO

ACTIVA

TU ESPÍRITU

ALÍNEA

TU MENTE


TRANSFORMA

TU CUERPO

ACTIVA

TU ESPÍRITU

ALÍNEA

TU MENTE


Pero seamos sinceras

¿La ansiedad te atormenta en las madrugadas llenándote de dudas y frenando el impulso de hacer lo que quieres hacer?

¿No compras ropa porque tu imagen no se parece a lo que tienes en mente que debería ser?

¿A pesar de que desde afuera pareciera que ‘lo tienes todo’, te sientes fracasada porque tu cuerpo no está donde quisieras?

¿Estás cansada y a veces frustrada de perder tiempo y dinero en cuanta dieta y plan de ejercicios se te haya cruzado, sin tener resultados?

¿A pesar de que desde afuera pareciera que ‘lo tienes todo’, te sientes fracasada porque tu cuerpo no está donde quisieras?

¿Piensas tan frecuentemente en comida y peso que te sientes desgastada de tener el mismo discurso en tu mente una y otra vez?


¿Y SI TE DECIMOS QUE NO ES ASÍ?

ES TIEMPO DE PARAR DE AUTO-FLAGELARTE

tu tienes el potencial dentro de ti

SÓLO NECESITAS LAS HERRAMIENTAS PARA SACARLE PROVECHO 
Y PONER TU PODER TRANSFORMADOR EN FUNCIONAMIENTO

¿Y SI TE DECIMOS QUE NO ES ASÍ?

ES TIEMPO DE PARAR DE AUTO-FLAGELARTE

tu tienes el potencial dentro de ti

SÓLO NECESITAS LAS HERRAMIENTAS PARA SACARLE PROVECHO  Y PONER TU PODER TRANSFORMADOR EN FUNCIONAMIENTO


Sabemos cómo te sientes

HEMOS ESTADO AHÍ

Conocemos tu lucha y drama mejor que nadie ya que hemos vivido esa relación negativa con nuestros cuerpos - una eterna pelea de sube-baja. Sabemos lo que se siente probar ‘todos’ los planes de ejercicios y dietas, matándonos en el gym y tratando de manifestar ‘el cuerpo soñado’ sin lograr la meta. Y la verdad es que si no conectas con tu esencia, seguirás dando vueltas en el mismo lugar mientras sufre tu autoestima. Es por eso que es necesario recolectar con quien eres realmente y usar la comida como una aliada, como el combustible que te permitirá lograr todo lo que deseas.


Sabemos cómo te sientes

HEMOS ESTADO AHÍ

Conocemos tu lucha y drama mejor que nadie ya que hemos vivido esa relación negativa con nuestros cuerpos - una eterna pelea de sube-baja. Sabemos lo que se siente probar ‘todos’ los planes de ejercicios y dietas, matándonos en el gym y tratando de manifestar ‘el cuerpo soñado’ sin lograr la meta. Y la verdad es que si no conectas con tu esencia, seguirás dando vueltas en el mismo lugar mientras sufre tu autoestima. Es por eso que es necesario recolectar con quien eres realmente y usar la comida como una aliada, como el combustible que te permitirá lograr todo lo que deseas.

CÓMO FUNCIONA


  • A través de un viaje a tu interior donde descubrirás los “bloqueos” y actitudes que te frenan de tomar ACCIÓN, como el miedo y la falta de voluntad. Esto te permitirá cambiar pensamientos de frustración, miedo, falta de voluntad, por aprobación, y mayor ánimo.

    Cambiarás la manera de como venías haciendo las cosas sin conseguir ningún resultado y aprenderás técnicas para mejorar tu conexión con lo físico, mental y espiritual a través del autoconocimiento, elevando tu propia frecuencia.

    • Identificarás qué es lo que no te ha permitido tomar las riendas de tu vida
    • Comprenderás "el" o "los" sentimientos y emociones que conectan con tu cuerpo
    • Establecerás SMART GOALS con una clara visión de salud
    • Comprenderás tu historia y salud a profundidad
  • Desarmarás y desbloquearás todos esos impedimentos que no te dejan ir al siguiente paso.

    Lograrás establecer vínculos entre lo que comes y cómo te sientes. Construirás una relación amorosa de auto-conciencia y re-conexión con tu cuerpo, sabiendo así qué, cuándo y cuánto comer.

    Aprenderás a componer platos con los micro y macro nutrientes que te permitirán sacarle provecho máximo a tu metabolismo.

    • Harás una auto-evaluación para medir tu estado físico actual e ir registrando avances
    • Conocerás el tipo de nutrición que tu cuerpo necesita analizando tus hábitos alimenticios actuales
    • Te programarás para el éxito rompiendo paradigmas y reformulando tus creencias
    • Planificarás tu semana para que tu cuerpo responda y se vea mejor
  • Descubrirás tus habilidades físicas y desarrollarás tu capacidad de ser constante y persistente.

    Reprogramarás tu forma de cocinar, descubriendo formas fáciles y prácticas de llevar una alimentación variada y deliciosa, con recetas que te permitirán pasear tu paladar por estilos culinarios diversos.

    Te relacionarás mejor con tu entorno, no desde la prohibición, sino desde el cambio consciente (tu ámbito social, personal, emocional, etc.).

    • Comprenderás todo lo que debes saber sobre la alimentación de tus células: macro y micronutrientes
    • Reactivarás tu glándula pineal
    • Descubrirás la estrategia más importante para desintoxicar tu mente y cuerpo de situaciones que te estancan
    • Comprenderás la importancia del agradecimiento con respecto a la nutrición
  • Crearás hábitos integrales, con una nutrición funcional y consciente complementada con ejercicios físicos y espirituales.

    Podrás alcanzar un alto nivel de autoconfianza,  confirmando que estás en tu propio proceso. Desarrollarás una imagen clara de lo que se quiere lograr para así profundizar en el propósito y elevar la motivación.

    Reprogramás tu forma de comer para darle soporte a tu digestión de manera que todo lo que comas cuente para tu bienestar, serás ama y señora de tus rutinas alimenticias.

    • Comprenderás cómo construir un estilo de vida que se adapte a ti
    • Crearás hábitos poderosos de actividad física, identificando cuáles de las propuestas se adaptan a tu cuerpo, tiempo, necesidades y disponibilidad
    • Autogestionarás tu salud a través de la meditación consciente según la tradición China
  • Lograrás tener la confianza y autogestión de saber que es lo mejor para alcanzar tu meta sostenible, saber que manejas herramientas efectivas para ser utilizadas en todos los ámbitos de tu vida.

    Seguir en tu propia búsqueda y sostener el cambio que ya se dió, entendiendo que esta mejor versión de ti misma ha soltado todo el peso de toda una vida de mala información, de fallas de alimentación, de adicciones, de depresión, frustración y un sin fin de emociones, entendiendo que tu versión actual es solo el comienzo de la vida en Bienestar que mereces.

    Sintonizarás el ejercicio con tu cuerpo, aumentando la conciencia del mismo sabiendo CUÁNTO y CUÁNDO aumentar la capacidad física  de manera que lo disfrutes. 

    • Te ocuparás de ti sabiendo cual es la mejor opción para enfocarte en lo que quieres
    • Serás guardiana de tu propia frecuencia vibratoria
    • Podrás celebrar los triunfos alcanzados


ESTO SIGNIFICA QUE PODRÁS:

  • Finalmente perder peso y medidas, logrando tu cuerpo ideal y mejorando tu apariencia física
  • Reducirás los medicamentos, previniendo las enfermedades en tu vida
  • Reducir tus niveles de ansiedad y sentir paz en tu vida por primera vez en mucho tiempo
  • Transformar radicalmente tu energía, sintiéndote capaz de lograr lo que quieras
  • Escucharte a ti misma y soltar las situaciones negativas que te mantienen estancada
  • Manejar y controlar tus picos emocionales de manera saludable
  • Construir una relación de auto-conciencia y re-conexión contigo misma
  • Decirle adiós a las eternas dietas, nutricionistas, membresías de gimnasio sin uso, potes de proteínas y suplementos que nunca utilizas

PRÓXIMOS PASOS:

PASO 1

AGENDA UNA LLAMADA

de consulta

PASO 2

DESCUBRE EL PLAN QUE SE

adapta a ti

PASO 3

ACTIVA TU SER Y TRANSFORMA

tu cuerpo

PRÓXIMOS PASOS:

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de consulta

PASO 2

DESCUBRE EL PLAN QUE SE

adapta a ti

PASO 3

ACTIVA TU SER Y TRANSFORMA

tu cuerpo